为小学六年级设计心理健康教案需要围绕学生的成长需求和心理特点进行。以下是20个小学六年级心理健康教育的教案概要：
1. 欣赏自己
- 目标：加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心，消除自卑。
- 过程：通过测试表、档案卡等方式，让学生自我评估；通过同伴评价，让学生认识别人眼中的自己；通过讨论和活动，让学生学会欣赏自己。
2. 学会创新
- 目标：培养学生的创新思维和实践能力。
- 过程：讲述阿基米德的故事，激发学生创新的兴趣；通过图形联想、音乐想象、智力拼图等活动，培养学生的创新思维。
3. 快乐交友
- 目标：培养学生正确的人际交往态度，提高人际交往能力。
- 过程：通过“找朋友”游戏，让学生体验交友的乐趣；通过观察和讨论，让学生掌握交友的秘诀。
4. 战胜挫折
- 目标：让学生认识挫折，学会战胜挫折的方法。
- 过程：通过故事、讨论等方式，让学生认识挫折；通过心理小测试，让学生掌握战胜挫折的方法。
5. 调节情绪
- 目标：让学生认识并学会初步调节自己的情绪。
- 过程：通过游戏、情景剧等方式，让学生体验并认识各种情绪；通过讨论和分享，让学生掌握调节情绪的方法。
6. 适应学校生活
- 目标：让学生逐渐适应学校生活，爱上学校。
- 过程：通过讨论、游戏等方式，让学生认识学校与幼儿园的不同；通过分享和交流，让学生逐渐适应学校生活。
7. 悦纳自己
- 目标：帮助学生肯定自身积极的方面，学会发现别人的长处。
- 过程：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生认识自己的优点和不足；通过“优点大轰炸”游戏，让学生学会欣赏自己和他人。
8. 珍惜友谊
- 目标：让学生认识到友谊的重要性，学会珍惜友谊。
- 过程：通过情景剧、讨论等方式，让学生认识友谊的价值；通过分享和交流，让学生学会珍惜和维护友谊。
9. 学会合作
- 目标：培养学生的团队合作精神和实践能力。
- 过程：通过小组合作完成任务的方式，让学生体验合作的重要性；通过讨论和分享，让学生掌握合作的方法和技巧。
10. 认识自我
- 目标：帮助学生更深入地认识自己，包括兴趣、特长、优点等。
- 过程：通过自我评估、同伴评价等方式，让学生更全面地认识自己；通过分享和交流，让学生学会欣赏自己的独特之处。
11. 管理时间
- 目标：培养学生的时间管理能力。
- 过程：通过讨论、案例分析等方式，让学生认识时间管理的重要性；通过时间管理小技巧的介绍和实践，让学生掌握时间管理的方法。
12. 学会感恩
- 目标：培养学生的感恩心态，学会感恩身边的人和事。
- 过程：通过故事、讨论等方式，让学生认识感恩的意义；通过感恩卡的制作和分享，让学生学会表达感恩之情。
13. 应对压力
- 目标：让学生了解压力，学会应对压力的方法。
- 过程：通过讨论、案例分析等方式，让学生认识压力的影响；通过放松训练、时间管理等方法，让学生掌握应对压力的技巧。
14. 培养自信
- 目标：增强学生的自信心，克服自卑心理。
- 过程：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生认识自信的重要性；通过成功经验的分享和实践，让学生掌握增强自信的方法。
15. 尊重他人
- 目标：培养学生尊重他人的品质。
- 过程：通过角色扮演、情景剧等方式，让学生认识尊重他人的意义；通过讨论和分享，让学生掌握尊重他人的方法和技巧。
16. 学会倾听
- 目标：培养学生的倾听能力，学会尊重和理解他人。
- 过程：通过小组讨论、情景模拟等方式，让学生认识倾听的重要性；通过倾听技巧的介绍和实践，让学生掌握倾听的方法。
17. 应对失败
- 目标：让学生学会正确面对失败，从失败中汲取经验。
- 过程：通过讨论、案例分析等方式，让学生认识失败的价值；通过分享和交流，让学生掌握从失败中汲取经验的方法。
18. 情绪表达
- 目标：让学生学会正确表达情绪，避免情绪压抑。
- 过程：通过情景剧、讨论等方式，让学生认识情绪表达的重要性；通过情绪表达技巧的介绍和实践，让学生掌握正确表达情绪的方法。
19. 培养同理心
- 目标：培养学生的同理心，学会理解和关心他人。
- 过程：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生认识同理心的意义；通过同理心训练和实践，让学生掌握培养同理心的方法。
20. 积极心态
- 目标：培养学生的积极心态，面对困难和挑战时保持乐观。
- 过程：通过故事、讨论等方式，让学生认识积极心态的重要性；通过积极心态培养的技巧介绍和实践，让学生掌握保持积极心态的方法。
以上教案只是概要，具体实施时需要根据学生的实际情况和心理需求进行调整和完善。同时，心理健康教育是一个持续的过程，需要教师在日常教学中不断渗透和强化。
