七步洗手法七个字

七步洗手法——简洁七字口诀

一湿：流水湿润双手； 二搓：肥皂/洗手液搓手； 三揉：掌心相对揉搓； 四擦：手心手背互擦； 五转：十指交错转动； 六弯：弯曲手指互握； 七冲：流水彻底冲洗。

这七个步骤，每步都至关重要，能有效去除手上的污垢和细菌，保障个人卫生和健康。记得在关键时刻，如饭前便后、接触公共物品后等，都要认真执行七步洗手法哦！