姚笛的老公是高杰，从事酒店行业经营，是酒店业富二代。高杰与姚笛经好友马苏介绍相识，2018年3月17日高杰向姚笛求婚成功，2019年3月17日姚笛在社交平台发布佩戴戒指的自拍照，疑似宣布结婚。婚后二人感情状况备受关注，2025年春节期间，高杰在一个私人酒局上称“我能接受姚笛的过去，她也得忍受我的多情”，此言论引发外界对二人婚姻状况的猜测。此外，从2021年开始，高杰频繁被拍到和不同的女生深夜泡吧、出入酒店，且关系亲密，这些行为进一步引发了公众对姚笛婚姻状况的讨论。尽管外界对姚笛和高杰的婚姻状况有诸多猜测，但二人并未公开回应过相关传闻，因此具体情况尚不明确。
