查自己银行卡有没有涉案可以通过以下方法：1、网上查询通过进入中国人民银行征信中心官网，可以查询个人征信报告，查看自己是否有不良记录。如果征信报告中出现了与自己实际信息不符的内容，可能是银行卡被盗用或涉及诈骗等犯罪活动。2、电话咨询可以拨打自己所在银行的电话，提供身份信息核实和查询服务。客服人员会帮助你查询你的银行卡是否涉及犯罪行为。3、柜台咨询直接前往所在银行的柜台进行咨询。携带身份证和银行卡等相关资料，柜台工作人员可以帮你查询银行卡是否涉案。预防银行卡涉案的措施1、强化密码保护密码是保护银行卡安全的第一道防线。建议选择复杂且不易被猜测的密码，并定期更换密码。同时，避免在公共场合输入密码，以防被他人偷窥或摄像头监控记录。2、绑定手机验证为了提高支付安全性，可以绑定手机验证功能。当进行网上支付或转账时，需要输入手机验证码才能完成交易，有效避免被黑客攻击和非法使用。3、注意个人信息的保护个人信息的保护至关重要。不要随意将个人信息透露给陌生人，特别是在网络上。同时，要警惕不明来源的邮件、短信和电话，避免个人信息被泄露。4、及时报案和协助调查如果不幸发现自己的银行卡涉嫌犯罪行为，应立即向公安机关报案，积极协助相关部门开展调查和处理工作。这样可以减轻自己的法律责任和损失。综上所述：通过掌握这些方法，可以更好地保护自己的银行卡安全，避免不必要的财产损失和法律风险。【法律依据】：《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百三十六条冻结存款、汇款等财产的期限为六个月。冻结债券、股票、基金份额等证券的期限为二年。有特殊原因需要延长期限的，公安机关应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续。每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月；每次续冻债券、股票、基金份额等证券的期限最长不得超过二年。继续冻结的，应当按照本规定第二百三十三条的规定重新办理冻结手续。逾期不办理继续冻结手续的，视为自动解除冻结。
