喝醋推迟月经毫无科学依据，且可能危害学生健康，重要事件遇经期应通过放松心情、合理饮食等方式应对，必要时在医生指导下用药调整。
喝醋推迟月经无科学依据
目前没有任何科学研究和证据表明喝醋能够推迟月经，所谓喝醋推迟月经是毫无根据的偏方。
醋的主要成分是醋酸等，它进入人体后主要参与消化等生理过程，与女性月经周期的调节机制毫无关联，无法对下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴这一调节月经的神经内分泌系统产生影响，所以不能起到推迟月经的作用。
人为推迟月经的常见方法及问题
药物方法
口服短效避孕药是常见选择，其有效成分主要是雌激素和孕激素，通过“支撑”子宫内膜，阻止其脱落来推迟月经，一般需在月经前 5 - 7 天开始用药，持续至重要事件结束。但年轻女性生殖系统和内分泌系统调节功能未完全成熟，使用后可能导致月经周期紊乱、内分泌失调，还可能出现乳房肿痛、腰酸、腹痛、头痛、呕吐、食欲不振、记忆力不集中等症状。
还有人错买紧急避孕药，其含有大量孕激素，副作用更大，对人体损害也更严重。
其他方法
有报道称使用中药或针灸如延经散或耳针等也可达到延缓月经的效果，但效果不确切。
重要事件时人为推迟月经的原因及现状
原因：有些女生月经期间会有小腹及腰部微痛或不舒服等正常生理现象，考前、赛前压力大，加上熬夜、久坐、高强度训练导致气血循环变差，会使痛经症状加重，很多女生担心重要事件与经期撞车，家长和老师就想借助药物推迟月经，让她们以最佳状态应对。
现状：现在不仅经期和考试撞日的考生会选择吃避孕药，经期跟高考日期相近的考生也会因害怕影响考试而服药，这似乎已成为一种常态。然而，世界多国权威机构认为不应轻易干涉经期，现在运动员人为推迟月经的现象已大幅减少。
乱用药物推迟月经的危害
使用短效避孕药调整经期，若出现副作用，以这样的状态考试、比赛会适得其反。而且很多人自行购药，没有医生处方，一旦出现不适症状无法缓解，不能及时正确处理。
错误使用紧急避孕药，会对人体造成更大损害，影响身体健康和正常生活。
正确对待月经和重要事件撞日的方法
放松心情：紧张情绪可能引发或加重经期不良症状，焦虑感会导致子宫肌层收缩、痉挛，造成经期不适。因此要尽量放松，注意休息，调节心态，可通过听舒缓音乐或做其他放松的事来减压。
合理饮食：多吃一些富含铁、钾等矿物质的食物，如鱼类、瘦肉或动物肝脏等；痛经时喝姜红糖水，吃大豆、扁豆、苹果；不宜吃辛辣、油腻、生冷食物，不宜多饮茶水、咖啡。
注意保暖：切勿冒雨涉水，避免小腹受寒，不要洗冷水澡，空调温度不宜过低，防止导致痛经。
适当运动：经期可适当做些运动，但要避免剧烈运动，学会适应经期内出现的各种状况，若平日经期常感不适，应提前就医。
必要时的医疗干预：如果经期出现下腹部疼痛、坠胀，腰酸等症状，可以对症吃一点副作用比较小的止痛药，如芬必得、散利痛等。确实需要推迟月经的，最好先咨询专业医生，必要时在医生指导下使用黄体酮调整经期。还有一些女生在压力下可能出现闭经或月经延期等生理周期紊乱现象，可以暂时不用理会，待重要事件结束后再去医院检查治疗。
