天气转折会在2023年12月23日前后。
2023年12月中旬，全国冷得同期少见甚至打破纪录的站点不在少数。北京、天津、河北、河南、辽宁、内蒙古、黑龙江平均气温为历史同期最低，均经历了最冷的12月中旬。这种天气的转折出现在了2023年12月23日前后。12月23日起，中东部地区气温会缓慢回升，但多数地方仍旧偏低。24日、25日开始各地气温逐渐转为了正常或偏高水平。
提醒各地的小伙伴们，进入冬至后也就进入真正的“数九寒天”了。虽然这波持续“冰冻”的日子暂时告一段落，但寒冷的冬天才刚刚开始，一定不能放松警惕，要密切关注天气变化，注意防寒保暖。
防寒保暖的方法
1、科学穿衣
从科学的角度看，冬天御寒并不在于衣服穿多少。因为衣服本身不产生热量，穿衣服只是提升了身体的保暖性。而从生理角度看，穿的衣服过多过厚，会抑制体温调节功能的适应性，反而造成御寒能力减弱。所以，正确的穿衣方法是选择质轻又保暖的羽绒制品。
2、经常运动
运动是一种非常好的暖身方法。所以每天都应抽出时间做一些暖身运动，如伸缩手指、扭动脚趾及进行腰部活动等等，从事久坐或久立工作的朋友，应避免保持长久不动的姿势。像瑜伽、打太极拳、柔软体操可选择性参加，或做一些家务、深呼吸运动等等，这些都是有效的暖身运动。
