金晨参加过的综艺有《舞动奇迹》第三季、《花样姐姐》第二季、《乘风破浪的姐姐》、《女儿们的恋爱第三季》、《舞蹈生》、《中餐厅》第五季、《追光吧》、《2021脱口秀跨年》、《奔跑吧》第十季、《怦然心动20岁第二季》、《乘风破浪第三季》、《姐妹不打烊》（2025年）等；姜妍参加过的综艺有《你好星期六》、《三餐四季》、《中餐厅第八季》、《花儿绽放·乡村季》、《现在就出发2》、《姜姜好》、《毛雪汪》、《中餐厅·非洲创业季》、《我们的宿舍》、《姜姜好第二季》、《现在就出发第三季》等。
金晨在综艺领域表现活跃，风格多样。在《舞动奇迹》第三季中她凭借出色的舞蹈实力夺得冠军，展现了精湛的舞蹈技艺。在恋爱综艺《女儿们的恋爱第三季》里，她以真实的性格和情感表达收获了众多观众的喜爱。而在《乘风破浪》系列节目中，她不断突破自我，挑战不同风格的舞台表演。
姜妍参加的综艺也十分丰富，在美食类综艺《三餐四季》中，她凭借精湛的厨艺和亲和力赢得观众认可。在《中餐厅》系列节目里，她展现出优秀的团队协作能力和应对问题的能力。在《现在就出发》系列中，她的活泼开朗为节目增添了许多欢乐氛围。
