“黄昏恋”有两种常见释义：一是指中老年恋爱，通常是丧偶的老年人再次结婚或寻找属于老年人的爱情。它一般分两种情况，一种是青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适对象才恋爱；另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。二是指年龄相差较大的两人之间的恋爱关系，一方步入中年或老年，另一方处于青春期或年轻成年阶段。
在第一种释义中，“黄昏恋”现象反映了老年人对情感和陪伴的需求。不过，它面临着一些阻碍，如传统观念束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家；还有不良心理因素，包括“看破红尘”不愿再恋、怕子女干涉、“对比效应”影响再恋成婚、怕社会偏见影响恋爱、因财产和经济原因对再恋顾虑重重等。
对于第二种释义，其出现源于社会变革和人们恋爱观念的改变。双方因互补和吸引走到一起，但年龄差异可能导致生活目标、方式和习惯不同，引发冲突，且社会偏见和压力也可能带来困扰。
