人踩人、人比人、人帮人的意义和影响如下：
人踩人： 意义：指通过贬低、陷害或利用他人来提升自己的地位或利益。 影响：这种行为往往会伤人伤己，不仅损害了他人的利益，最终也会反噬自己。如故事中杜娟的行为，她试图通过陷害新同事来提升自己的地位，但最终却因此失去了职位。
人比人： 意义：指人们常常将自己与他人进行比较，以衡量自己的价值或能力。 影响：过度的比较往往会导致不满和焦虑，影响个人的心理健康。接纳他人的优点，欣赏他人的长处，更能激发自我改变的动力，而不是一味与人较劲。
人帮人： 意义：指在他人需要帮助时伸出援手，共同面对困难和挑战。 影响：这种行为能够成就彼此，展现人与人之间的美好情感。在互助合作中，我们不仅帮助了他人，也成就了自己，获得了长久的成功和内心的满足。如温峥嵘对黄梦莹的无私帮助，不仅成就了彼此，更展现了人与人之间相互帮助的美好。
综上所述，在人际交往中，我们应该选择相互帮助，而非踩踏或比较，这样才能通向成功与幸福的正确道路。
