乳胶床垫与棕床垫，是特性截然相反的两种不同类型床垫，带给人的感受（床垫本身的力学表现）相差非常明显。坦率的讲，如果会在这两类床垫之间做选择，表明很有可能完全不知道自己想要什么样的床垫，更没有考虑过什么样的床底对于自己是合适的，但同时也可能被误导过。
要说“乳胶垫和棕垫哪个更好？”，无异于要说“米饭好吃还是面条好吃？”。这样的问题无从谈起，展开也没有太大价值和意义。只能说：
️️️️️️● 如果你喜欢充满活力的睡感，偏好软床垫且体重适中或偏轻，选乳胶床垫相对合适；
️️️️️️● 如果说你喜欢坚实稳定的睡感，偏好硬床垫且体重适中或偏轻，选棕垫相对更合适；
️️️️️️● 如果你的体重偏重，如论喜好什么样的睡感，这两张床垫都不合适。
→ 乳胶在承托较大体重时，缺乏支撑力的特征会被放大，让整张床垫的承托显得力不从心；
→ 棕床垫在承托较大时，床垫接触层无法给大体重者提供容纳人体自然曲度的空间，而棕做为板材支撑系统，又不具备足够的形变能力，这会导致使用者人体自然曲度被破坏。
选床垫尽量要适合自己的身体及睡眠特征、符合自己的偏爱喜好与生活习惯，合适自己才最重要。
️️️️️️● 乳胶床垫通常柔软却富有弹性，缺乏支撑力，这一点对于睡眠时翻身较多的人来说不算友好，但可以有效减少翻身次数，相对而言乳胶床垫的适用性较低；
️️️️️️● 棕床垫支撑感强烈（硬或比较硬）但弹性弱（事实上棕床垫仅呈弱弹性状态，人感受到的是它的挠性特征），棕床垫对于睡眠时翻身较多或翻身感觉困难的使用者来说比较友好，但棕床垫不利于分散压力，反而会增加翻身的次数，相对而言棕床垫的适用性更低。
补充说明：床垫的【适用性】（Adaptability Index）是指床垫在应对不同使用者使用，或同一使用者身体变化时所表现出来的兼容性，即床垫以保持既定硬度等级（软硬度）为前提，缩减支撑力与回弹性之间的差距，并淡化分区特征（减弱分区强度），使床垫的力学表现更加“温和”以适应更多人。
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