有什么好的生发妙方？

很遗憾，没有。

毛囊属于不可再生资源，如果脱发了是不能再生的。

不过虽然毛囊不能再生，但可以让头发变粗，变细变软的头发变粗后，看上去就会很浓密。

脱发的根本原因是毛囊萎缩坏死导致的，毛囊是一个完整的器官。它跟心脏、肾脏、肝脏一样，是一个非常完整的器官组织。人体的器官都是不可再生的，比如心脏、肾脏每个人都只有1个，如果坏了那么生命就结束了。毛囊也是如此，如果毛囊萎缩坏死了，那么就不会再生了。附上1个关于生发的骗局短视频

比如说，烧烫伤、意外伤疤痕脱发、天生发际线高，本身毛囊已经没有了，除了植发后，是没有任何方法能够让这些部位长出头发的。所以，脱发治疗一定要及时，因为毛囊萎缩坏死是一个逐步缓慢的过程，不会一夜之间发生。

只要在没有彻底坏死阶段，及时防治，可以让毛囊恢复健康，变细、变软、变黄的头发直径，变粗。当头发直径变粗以后，那么头发看上去就会显得很多，很浓密，比如下图所示，头发直径变粗以后，看上去就会很浓密。

目前用于改善头发细软、脱发的方法主要有药物、医学养护、植发，这里主要说说前2类。

第一：药物

1、外擦米诺地尔，可以促进头发生长、让头发直径变粗的药物。米诺地尔分为2%、2.2%、3%、5%、10%、15%浓度，需要早晚各用1次，每次不要超过1毫升，一般是不要超过7喷（米诺地尔有不同的，有的是喷雾剂、有的是凝胶剂、有的是泡沫剂），我们医院一般常用的是5%浓度的米诺地尔，品牌叫做蔓迪。这种外擦剂，一般在使用后15到30天会出现狂脱期，坚持使用4个月就会看到效果，一般用6个月左右效果会比较显著。

如下图，外擦米诺地尔后的效果

2、非那雄胺片（口服处方药），这种药也可以可以促进头发生长、让头发直径变粗。这种药可以降低人体内血清中DHT的含量。脱发的主要原因是人体内的雄性激素（睾酮）在自身代谢中会产生DHT（双氢睾酮），DHT可以抑制部分毛囊的活性。

医学上标准的表述非那雄胺片叫做5a还原酶抑制剂，我们医院常用的是1毫克剂量，仙琚牌非那雄胺片，1盒可以用28天，20多块钱1盒。跟米诺地尔一样，非那雄胺使用后也会出现狂脱期，一般四个月后会看到效果。

3、螺内酯或安体舒通，雄激素拮抗剂，女版“非那雄胺”，限女性使用，其作用机理是抑制性腺及肾上腺产生过量的雄激素，维持体内性激素相对平衡；抑制睾酮转化为双氢睾酮。

下图为一份临床使用螺内酯治疗女性雄激素脱发治疗的效果比较，在联合外用2%米诺地尔的基础上口服螺内酯，使用6个月，有效率达到59.09%。

第二：医学养护

很多人由于一些个人原因，无法用药，或是担心药物副作用，那么是可以选择医学养护来改善的，

比如 LLLT 低能量激光疗法，从促进生长因子释放到改善头皮血液循环，通过改善头皮微环境来促进毛发生长。比如中胚层疗法，将常规的和顺势疗法的药物以及氨基酸、肽、生长因子等细胞营养成分输送到中胚层组织，促使毛囊细胞能够更快、更健康的进行新陈代谢，以达到治疗脱发的效果。下图是找我

总之，毛囊虽然不可以再生，但可以通过医学的方式让头发看上去浓密不脱发，比如植发，关于效果大家可以看看我同事的恢复经历。

下方就是我本人，我办公桌上的就是脱发常用的药。

涉及个体差异，大家如果要用的话，建议先问问医生，可以去医院挂皮肤科，不好意思去的话可以评论区，或者私信直接问我，我给大家一些意见或建议，感谢大家的赞~~~