我推荐“北京在意心理咨询”（可以搜小程序），工作室对合作的咨询师不仅是专业上有严格的要求，同时也对咨询师的生活、工作、人际关系有要求和考察。一个咨询师首先是人格要稳定、自己的生活要足够的满意，其次是要在专业的环境中受训，这样才能真正有效稳定的帮助来访者，在意心理充分考虑了这两点。
心理咨询这件事情，需要踏踏实实的态度，目前行业内部分机构缺少专业性，把商业利益放在了第一位，另外咨询师能力也是参差不齐的，所以也要做好试错的准备。试错的核心点，就是在前2次，看看咨询师是否开放中立、愿意理解你。如果咨询师一开始就评价、质疑你，给你一些你做不到的建议（比如要爱自己，要接纳自己，直接干预生活比如建议来访者离婚），那需要果断放弃。
具体如何选择咨询师，请参照我的live：
https://www.zhihu.com/lives/1228693254976917504
