先说结论——你去三甲医院检查（一定不是男科医院），没有器质性病变的阳痿占到阳痿的90%以上，而这90%的人，都适用于我这个方法。 本人今年35，28岁遭遇早泄，阳痿，31岁被自己治愈。感情经历各种大起大落，钱包经历各种男科医院洗礼，身体经历各种药物和方子摧残。一直想分享这段经历，但是每次动笔感觉都是对自己私隐的暴露，最不自信的一段人生经历的反复凌迟。但是确实最近帮到几个有同样经历而又相信我的兄弟，还是下定决心写出来，希望可以帮到更多的人。非常幸运的是，在阳痿期间发生了一些事情，反而让我实现了自我的成长和感情路上的逆袭。这属于另一个话题，感兴趣的兄弟可以看看我这个回答。
言归正传，以下为我亲身经历，有关于医学观点的内容，也请非男科医院的人士指正。 28岁，刚刚结婚没有多久便阳痿了。有手瘾史，从16岁开始直到结婚之前，频率大概一天一次。心中的慌我觉得我都不需要怎么描述，大家应该都信有体会吧？好不容易找到个合适的相亲对象，结婚给家里也添了很多麻烦，工作压力也大，忽然发生这个事情，就很担心很担心老婆会因为这事弃我而去。 首先我迅速查了知乎，各种自我鉴定自我对比，然后买了一些玛咖日常泡水喝，另外买了一些进口的促睾剂，希望能有好转。一个月后发现毫无作用。生活也发生了变化，我日日自发性加班应酬，偶尔实在老婆生气我就早回家，吃完饭闷头就睡，一点不给她让我交功课机会。我可以明显感觉到，老婆的烦躁和疑神疑鬼。老婆本身就是修养比较好的人，倒是没有大吵大闹，情绪也控制的很好。但是我还是很希望快点治好。于是我走进了男科医院。 那时候莆田系医院新闻还没爆，我去了一家好像叫什么恒健，首先说我海绵体平滑肌回血功能有问题，需要治疗干了一万，过几天彩超一照，说我精索静脉曲张，需要激光半导体疗法，不然以后生不出孩子，就这样干了三万，2个多星期以后告诉我说不行，可能要手术。我才意识到我可能被骗了。换家医院，说法不一样，花钱倒是不少。一来二去看了几家男科医院，我就彻底绝望了。 后来转三甲医院，经过繁琐的全部检查，说我无任何病理性问题，前列腺非常好，心血管健康。激素测过，睾酮以及游离睾酮含量正常。医生看我痛苦，倒是爽快，直接告诉我，西地那非吃三个月，没用你也不用看了。 结果就是没用，不光西地那非，他达拉非、非那雄胺我全部吃了都没用。也不能说没用，就是吃的时候有用，但是所谓有用也就是比之前略好，但是和正常相比还是不一样。断药后就完全不行，毫无动静。 那阵子只有包里面有伟哥和希爱力的时候，我心里才会稍微踏实。我仿佛才是个正常的男人，有用的男人，才可以昂起头回家，心理没有焦虑。但看了很多研究，长时间服用这类药物，痊愈的机会就会变得更渺茫，不得已就跟老婆坦白了。老婆表现的非常大度，但是不知道内心怎么想的。我终日怀揣着内疚面对她。长辈喊生孩子的压力其实没对我有多大的压力，但是仿佛每次都在提醒你，你没用你没用你没用……就是那种焦虑感和自卑感会把人压垮。现在回头看，这正是绝大部分阳痿难以痊愈的最大病因。 听说健身会对阳痿有帮助，特别是练腿日促睾，于是风雨无阻。每周两到三次有氧运动锻炼心肺，大概一周跑30-40km，定期马拉松。体脂率13%，腹部脂肪少，确保睾酮不会因芳香化酶转为雌性激素。促睾补剂托人买的，吃了有十几瓶了，又买了国外的补剂，专门促进睾酮中与功能有关的“游离睾酮”。现在回头看，除了健身是起促进作用 ，其他补剂全是扯淡。 老婆开始让我去看中医，我说好——因为心理存在强大的愧疚感，无论她说什么，我基本都不会拒绝，哪怕这样，我仍然能感到，我俩的关系日趋离心，越来越客气，她会小心，刺痛我敏感的自尊心，我也客气，希望能在别的地方弥补她。广州的有名的中医，我基本全部看遍了，挂号费600一个的特需门诊也好，1000一个大隐隐于市的网红中医也好，我以身试药，试了9个月。不光如此，由于工作需要出差，药每天带着，去到哪个城市，我就做好功课，去看当地最出名的中医，吃他们开最偏的方，补最狠的肾！到最后，我真的整个人都很虚弱了。不光是那方面，就连睡眠，消化，呼吸，都感觉难过起来。但我还统统不能表现出来，这种事没办法去寻求共情，致命都是不致命，但难过是真难过，只能自己一个人扛着。 最后扛不住了，还有两条路，一个听说美国那边治这个好，去那边治。另一个就是去韩国植入假体。 刚好我表哥就在美国那边从事神经医学研究，听完我说这些，跟我说了一番话，使我打消了念头。他的这番话，我觉得也是阳痿的最主要根本原因。 他的意思是，从他的医学研究角度来分析这件事，我这种情况，其实是不需要治疗的。他首先给我科普了一个概念，叫做植物神经。植物人知道吧？植物人可以呼吸，有心跳，能自己控制血压，分泌激素这些都归植物神经管。植物神经管一切不受控的行为，而勃起，恰好就是植物神经在管。破坏植物神经的两种方式，第一种破坏植物神经的行为就是非正常生活。举个最简单的例子，经常三餐不定时就会出现胰岛素紊乱，胃酸分泌错乱，继而变成糖尿病和胃病。而阳痿早泄，就是非正常性生活过多了，也就是手瘾。手瘾得到的性高潮和正常性高潮的心理过程和生理过程都有很大区别，久而久之，管理勃起的植物神经就会出现问题。第二是情绪，压力焦虑烦躁惊恐内疚，植物神经就会被进一步破坏激素开始乱套，表现为呼吸不畅，肠胃有问题，睡眠很差，血压浮动，心脏不舒服，早泄阳痿——而且更无解的是，这些人哪怕症状很重，在医院也是绝对查不出来任何器质性病变。（那些说什么海绵体缺血，回流障碍什么的其实全部都是症状，而非器质性病变） 所以阳痿，其实就是植物神经出了问题。但是现阶段药物针对神经系统的，其实效果非常有限。但这事不能跟大家说，说了还怎么赚钱呢？针对症状一直治不好才是男科医院的赚钱之道。伟哥，希爱力吃再多但是神经问题没解决，还是治不了根，只能解决症状。 怎么治，也简单的很。一是解决情绪问题，彻底扔掉压力焦虑烦躁惊恐内疚。让植物神经得以不进一步恶化，然后配合健身里面的力量训练，重建神经元的链接，第三，不要再做非正常性行为。这样关于阳痿 植物神经便会自愈，并且自愈以后，经过自我修复和强化的神经会更加坚韧，比以前还要好用！ 听君一席话，如听一席话。健身戒手瘾都好说，这没多难的事。但健身一年，除了身材变好了，也没什么用。关键是最核心的事情无法做到！焦虑内疚自卑就无法解决好吗！大家都知道，得了这些男科病以后，身体难受都没什么，最难受就是终日惶恐的心理。就算没有焦虑，和老婆感情好得很，内心深处还是无法接受没有用的自己。况且我这老婆还是相亲得来的，感情浅不用说，就算再深，在看完知乎那么多老婆说自己老公得了阳痿想离婚的帖子，就不可能不焦虑。得，我还是考虑去韩国植入假体吧。 上天垂怜，在密锣紧鼓安排去韩国植入假体的期间，发现老婆出轨了。也亏她忍了两年，老婆态度也很爽快，认错，且我说怎么办就怎么办。能怎么办呢？这事传出去是因为我不行，她才出了轨，丢脸的仿佛是我。庆幸大家都素质高，不吵不闹，不让老人担心，秘密分居了事。假体的事也就这么搁置了。 但是问题还是得解决，找了个有点名气的心理医生进行疏导，每周一次，搞了三个月，可能是钱收够了，他也没什么好的办法，明里暗里告诉我，不是说看看医生疏导一下，就能不焦虑的，关键是认知和解决问题，人的认知和信念是建立在事实上面的。心理医生跟你说一万次阳痿其实没啥，根本不会影响感情的信念，可能敌不过你爱人在床上的一句嫌弃，况且我这种还经历了因为阳痿而感情破裂，信念就会瞬间崩塌。所以啊，Eric啊，关键就是要解决问题啊…… 得，死循环了，这可能就是命吧。这时候命运出现转折点。 我遇上了彻底改变了我感情生活的一个男人——老L。老L是我之前购买进口ED药的老板介绍给我认识的。简单介绍一下老L，用他自己的话来说就是做了地下工作20年的老战士。说白了就是个老Duck。早年间出身于女性美容机构，帮女性做某些深度放松项目。后来业务扩展，天生性格对这个又感兴趣，慢慢业务遍布整个亚洲。天天飞来飞去不同国家地区，为一些高端女客户做服务。之后又考了一些心理学证书，在外国各种催眠论坛混的风生水起，生意越做越大。现在在国内有几个夜场，有几个女性心理疗愈机构。老L需要我这种有商业策略经验的人帮他运营这些不方便多介绍的项目。 听着他这些经历，大肆吹嘘他的技术给女性带来何种无与伦比的快乐，我内心其实颇为不以为然。我都ED了，你跟我讲这个？不管他是真的假的，我只是个乙方，怎么将甲方捧爽是我的专业技能。不管怎样，我们就Bi，Ci，Vi三个基础项目开始合作了。 作为一个合格的乙方，了解甲方的产品，才能给出准确的定位和市场策略。在不断深入了解老L的技术，亲身经历过他们的日常工作和若干次内部培训，自己再不断学习他们的网课教程后，我慢慢有点将信将疑。这简直像神话一样，为我打开了一个封神榜世界的大门。这是我一个对女性认识完全的盲区，又或者说，如果老L他们说的是对的话，那么我以前关于女性90%的认知其实都是错误的。 和老L结束这个商业咨询项目的合作是一个月以后，学到了听到了什么，我都将信将疑。我迫不及待想找一个伴侣去验证这些新鲜的知识。但由于我ED，我在交友软件上的标签贴上了【柏拉图恋爱】，但恰好在老L所学到的知识，纯手工，ED也能用就是了。 很快，我认识了一个29岁的女士。名字叫温馨，东北女孩，172，离异带一个小孩子。我们慢慢进入了正常的恋爱轨道。温馨对我感兴趣，主要因为我的【柏拉图恋爱】标签。她感觉自己有点冷感，真的不喜欢做那方面的事情，和前夫做这方面的事情的时候感到非常痛苦。我也坦诚了我是个ED，有心无力且已婚但分居。双方一拍即合。但情到浓时总有些亲密行为。在学以致用老L的技术以后，我发现，她根本不是什么冷感，非但不是，甚至可以说是个非常超模的英雄！而她自己，也是感觉仿佛走进了新世界而且越来越贪吃……我从来没有感到这样被爱过。我们没有过一次大的争吵，也没有方向性的分歧。偶尔有些矛盾，一个拥抱或者一个kiss就解决了。我甚至想过不顾一切离婚，和温馨在一起。但是温馨却因为照顾她孩子的感受而希望和我保持现状，她甚至因为无法给我时刻的陪伴而感到非常内疚。继而鼓励我去找到属于自己的幸福。 18年年头的时候，老婆找到我，说过年的时候两家人一起计划例行外出旅行过春节。我答应了。在这12天的旅行里面，我和老婆只能在一个酒店房间里面生活。在某一晚的酒足饭饱后，借着酒精我和我名义上的老婆又重新有了亲密的行为。这是我将老L那学到的技巧用在了第二位女性身上。没想到，老婆的反应比温馨还要夸张。她感觉我换了一个人，我更感觉她换了一个人。而且在那晚以后，老婆对我的态度，也发生了翻天覆地的改变。如果我刚认识老婆的时候，热度为10，后来阳痿的时候热度为5，矛盾的时候热度为0，那么那晚以后，热度便达到了20！同时这也让我明白以前的自己是多么的普信。以前没有阳痿前的自己总觉得自己尺寸尚可，时间可控，应该是天赋异禀，伴侣应该是死去活来才对。没想到阳痿后的自己，比阳痿前的自己反而对女人更有用…… 有时候，相信爱情的我，始终不太愿意接受这个现实——技巧与手段，会这么决定一个人的情绪和爱念，相比之下，深情和全盘的付出，竟然不算什么……从阳痿的时候的舔狗，到情迷浓浓的转变总是带有那么不真实的感觉。 经历了那一晚上以后，心中的焦虑和不安内疚全部烟消云散——阳痿后的我竟然比之前的我厉害的多得多！治不治这个破阳痿就显得一点都不迫切了。我从来没想到那两个星期和老L的工作经历会对我有这么翻天覆地的改变！整个人自信阳光起来，心中的死结打开以后，用焕若新生来形容我的精神状态真的一点不夸张！而且我有勇气去追求新的爱情，新的幸福了！ 两个星期后，我晨勃了。我摸着小兄弟躺在床上，我心中真的百感交集。我并不敢作死去马上使用它，我怕是镜花水月一场空。我硬生生忍了一个月才去小心翼翼使用它。毫无疑问，我好了。兄弟们，这距离我和老婆分居仅仅才过去4个多月！ 当看穿了营销的假象，其实治疗ED的真相就是如此简单，直至本质。 大家回忆一下曾经，当年有女朋友之前，天天打飞机，哪有什么勃起困难？ 导致绝大部分人床上阳痿的原因是累积的心理问题导致的——可能是一次次没成功让对方GC，或者是某一次的突然软掉导致的不自信的累积。在出现症状以后，自我怀疑自我否定，众多社会常识会导致你越来越焦虑，越来越恐慌。这些心理问题根本不是心理医生那自欺欺人的疏导能够解决的。 只有极度成功的体验带来的自信，能够彻底扭转潜意识的不自信与紧张等心理问题。解决了心理问题，ED很快就好了，根本不用治。 前车之鉴，望各位同胞引以为戒，在网上营销的泥潭上别再步我后尘了。
