
立秋过后,秋老虎肆意,该喝点糖水来补一补了。推荐这款莲子百合糖水。
提前把莲子百合银耳浸泡好,把莲子芯去掉,洗去沙尘备用。
银耳提前半小时浸泡好,摘去蒂,撕开成小朵,备用。
锅中放入足量的清水,先把莲子和百合放入锅中大火炖煮半小时。
转小火,放入银耳。待银耳出胶(汤水变粘稠),放入冰糖。
冰糖融化,撒上枸杞点缀一下,即可饮用。

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提前把莲子百合银耳浸泡好,把莲子芯去掉,洗去沙尘备用。
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锅中放入足量的清水,先把莲子和百合放入锅中大火炖煮半小时。
转小火,放入银耳。待银耳出胶(汤水变粘稠),放入冰糖。
冰糖融化,撒上枸杞点缀一下,即可饮用。