带骨头的牛排做法 时间：2026-05-05 10:26:00 浏览：954次 牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。今天教大家香煎带骨牛排的做法。1.牛排洗净 黑胡椒碎 盐 腌制半小时2.厨房纸散五擦干净牛排表面水分防止油溅诉兼3.单面煎3-5分钟变色翻面裹掩没 反复翻面直至牛排熟透4.青豆水煮 柠檬去腥 摆盘 上浇牛排酱少量 完成 标签：牛排,骨头
