海鲜酱炒三丁 时间：2026-05-09 17:09:00 浏览：943次 海鲜酱炒三丁准备好食材。全部切成方块丁，茄子切好后泡在冷水中半小时，再滗去锈水。锅热后放油，然后爆香蒜末。倒入茄丁煸炒，直至茄丁变软断生。加入香干和笋丁一起翻炒2分钟。如锅干的话可添加少许水。加入海鲜酱和适量盐。大火炒匀后即可起锅。 标签：三丁,海鲜
