雪梨海底椰的功效 时间：2026-05-19 23:36:00 浏览：979次 海底椰素有滋阴润肺、除燥清热、止咳等功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。具体是怎么做的？我们一起来看看吧！所有食材洗净，雪梨切块。海底椰可以选择干货或者新鲜的。银耳和红枣用水浸泡10分钟，捞出，备用。锅中放适量的水，冷水下锅煮海底椰和雪梨，炖煮40分钟。在加入红枣、枸杞煮10分钟。上锅前，加入冰糖，看个人口味，爱吃甜的就多放吧，冰糖融化即可关火。 标签：雪梨,功效,海底
