月子适合喝的小米红糖粥 时间：2026-05-25 05:09:00 浏览：930次 女人坐月子时，身体比较虚，一定要好好的养养，小米红糖粥是佳选，小米是属凉性，加上红糖正好可以中和。先在锅里放上适量的水，烧开，大约半个小时后，把红糖放进去，用勺子慢慢的来回搅动，大约过三分钟，香甜的小米就可以出锅了。 标签：红糖,月子,小米
