调查显示，中国口臭患病率为28.5%。而在西方国家，则为53%。全球约有11%~64%的人曾患有口臭。
喝柠檬水和泡服花草茶
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身游爹体。
多吃蔬菜段冷水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排民特著除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
勤刷牙
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
