红豆山药粥的家常做法 时间：2026-06-14 10:01:00 浏览：965次 红豆和山药都是很好的养生佳品，再放上一把糯米，就能炖出一锅养生滋补粥，软烂香糯，既好喝又容易消化吸收，真是不错。红豆洗净，放入炖锅，大火烧开后转小火30分钟左右至红豆软烂。山药半根，洗净。山药刨皮，并切成小斜块。糯米洗净，放入锅中。加入山药块。炖烂的红豆和红豆汤一起倒入粥锅中。再加入适量水，大火煮开后转小火，10分钟左右。盛入碗中，就可以开吃了。红豆软烂，山药香糯，非常好吃呢！ 标签：红豆,山药,家常
