南瓜粥是营养极高的一种汤粥，大家平常都喝它，口感极好，现在我每天早晨在快餐店吃饭都喝南瓜粥，但是很多人不知道南瓜粥的功效，下面我介绍一下。
排毒作用，南瓜粥里含有维生素与果胶，果胶能够吸附和消除体内细菌及其他有毒物质。起到解毒排毒作用。
保护胃黏膜，南瓜粥中的果胶还有着保护胃黏膜的作用，使得胃黏膜免受其它食品的刺激。
补血及美容，南瓜粥是补血的一种绝佳粥品，而且常喝南瓜粥可以使得大便通顺，肌肤美丽，尤其对MM来说是不错的。
促进生长发育，南瓜粥中含有丰富的锌，是人体生长发育的重要物质。
预防癌症，南瓜粥有预防癌症功效，及对肝功能、肾功能的恢复有重要效果。
