念头是怎么产生的

为什么我们会有那么多念头，它们的运行机制是什么呢？下面小编跟大家一起分享。

1、念头背后，是围绕着什么主题来进行的呢？也就是说，我们担心恐惧的主体是什么？无论我们每个人有多少的担心恐惧，也无论我们多少人有多少不同的担心恐惧。

2、人生所思所考的一切内容，其实都是在围绕着自我而展开的想象，我们总是在分别好与不好，总是在想怎么才能让我们更好，避免不好！

3、因此，我们可以得出一个答案，所有的念头，其实都是围绕着自我而产生的。