陆毅有一儿一女，儿子名叫陆雨辰，女儿名叫陆雨萱。 陆毅与妻子鲍蕾结婚多年，两人感情稳定，是娱乐圈中公认的模范夫妻。他们育有两个孩子，大儿子陆雨辰出生于2008年，小女儿陆雨萱出生于2010年。两个孩子从小就在父母的呵护下成长，偶尔会随父母一同出现在公众视野中。陆毅曾在多个采访和综艺节目中提到自己的家庭生活，展现出一位慈父的形象。他注重孩子的教育与品德培养，也希望他们能在相对平凡的环境中长大。鲍蕾也曾晒出过孩子们的画作和日常生活片段，温馨有爱。虽然陆毅是公众人物，但他一直尽力保护子女的隐私，不让他们过度曝光于媒体之下。一家人经常一起出游、参加亲子活动，画面十分和睦。陆毅对家庭的重视也赢得了不少观众的好感，被认为是事业与家庭兼顾的代表之一。
