军训打背包的方式主要有以下三种：
一、单龙式 步骤简述：先将细背包绳在无开口的一端打结，围绕被子旋转三圈形成“三横一竖”，再将绳穿过三横形成“三横压两竖”，最后在背面打结并抚平褶皱。
二、双龙式 步骤简述：将宽背包绳置于被子中央，细背包绳对折后置于背包开口一端，翻转被子使绳的两头穿过对折处形成两竖，再横向绕背包一周形成两横压住两竖，最后拉住一端绳头横绕被子一周形成第三横并打结。
三、挂角式 步骤简述：将细背包绳置于被子一侧，翻转被子使绳的两端以45度角拉至被子另一面形成两横压一竖，再翻转被子将绳穿过三角形两边并交叉拉紧，形成第三横和另一竖，最后在背面打结。
以上三种方式均能有效地将被子打包成紧凑且整齐的形状，适合军训等场合使用。
