如何护理头发，防止白发、脱发。 时间：2026-08-22 16:43:00 浏览：960次 像你这种情况千万不要烫发、染发啦。可以有时间涂涂药酒，侧柏叶放到白酒里。还可以吃何首乌、黑芝麻、核桃、冬虫夏草。你平常不爱运动的话，最好活动活动了，抵制下亚健康。 标签：脱发,白发,护理
