什么吃了对眼睛好？ 时间：2026-09-03 18:17:00 浏览：979次 如果用眼睛多，可以吃些叶黄素，或使用滴眼液，这可以减轻视觉疲劳。也可以吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和动物肝脏，也可以吃猕猴桃，以便增加更多的微量元素。可以吃更多的绿色蔬菜和水果，或吃维生素C补充剂。如果眼睛经常打颤，可以口服些药物，滋润神经，缓解痉挛。 标签：眼睛
