
1
鱼切小块,所有蔬菜切小块,黄油和奶酪切片
2
把通心粉用水煮熟,捞出放少量橄榄油备用
3
平底锅放黄油,把鱼虾煎好备用
4
平底锅放黄油把蔬菜炒8分熟,把鱼虾一起再炒一下,加入通心粉一起炒一下
5
加黑胡椒和盐,之后马上放奶酪
6
加椰奶煮2mins
7
盛出来,加芝士碎,再加欧芹,放烤箱375华数度烤到芝士金黄
8
最后加番茄沙司
来自 美食天下 X.Sue 的作品
使用的厨具:电烤箱、平底锅
所属分类: 主食家常菜

1
鱼切小块,所有蔬菜切小块,黄油和奶酪切片
2
把通心粉用水煮熟,捞出放少量橄榄油备用
3
平底锅放黄油,把鱼虾煎好备用
4
平底锅放黄油把蔬菜炒8分熟,把鱼虾一起再炒一下,加入通心粉一起炒一下
5
加黑胡椒和盐,之后马上放奶酪
6
加椰奶煮2mins
7
盛出来,加芝士碎,再加欧芹,放烤箱375华数度烤到芝士金黄
8
最后加番茄沙司
来自 美食天下 X.Sue 的作品
使用的厨具:电烤箱、平底锅
所属分类: 主食家常菜