牛板筋 时间：2026-09-08 18:12:00 浏览：942次 1牛板筋煮熟，煮透，最好用高压锅，省时省事。2开始有点浩大的工程咯！撕撕撕！！！把牛板筋撕成一条一条的，越细越好。3开始配料。姜末蒜末适量。糖少许，辣味和酸味是重点。4耗油，醋，料酒（我家木有料酒了，我放的葡萄酒），鸡精，辣椒面，五香粉或者十三香。5如果你家有辣白菜，辣白菜的汤水放一些，味道真的很赞。6最后放香菜，拌一下就好了！来自 美食天下 mianyueqq 的作品 所属分类： 小菜家常菜夜宵 标签：板筋
