方瓜怎么做好吃，方瓜的功效与作用？ 时间：2026-09-08 20:53:00 浏览：945次 食材主料方瓜1根 辅料葱蒜干辣椒适量、鸡精适量、盐适量、花生油适量步骤1.准备新鲜方瓜。2.方瓜洗净切滚刀块。3.葱蒜干辣椒切碎。4.热锅凉油，放入葱蒜干辣椒煸香。5.放入方瓜块煸炒。6.加入少许水大火烧开，焖熟。加盐、鸡精调味即可食用。。 标签：方瓜,功效
