藜麦的正确吃法是什么 时间：2026-09-11 08:46:00 浏览：963次 藜麦的正确吃法：若想要做成“干饭”的效果，那建议往藜麦里加入少量水，稍稍没过藜麦表面即可，比例：藜麦：水为1.5:2.烹煮15—20分钟，直至籽粒成透明状、圆鼓、冒出白色小圈圈胚芽，即代表已熟透，可食用了。 标签：吃法,正确
