什么，你说你护肤品抗炎、杀菌天花板，拜托名头吹得这么响，抗炎杀菌能有我抗生素强吗？
所以治疗痘痘先去看医生，护肤品配合药物一起使用，大家可以先收藏，慢慢看。
痘痘一般是炎症性皮肤病，基本上是在青春期激素增加发生的。痘痘可以发生在身体的任何部位，除了除了手掌和脚底，因为手掌和脚底没有毛囊。脸部、背部、胸部、颈部、肩部等这些地方毛囊较多，也最容易产生皮肤油脂。
痘痘是细菌（痤疮丙酸杆菌）参与的毛囊炎，分成：粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿等，严重的痘痘不是护肤品能解决的推荐去看医生，在医学上痘痘的学名叫做痤疮。
我慢慢写大家可以先收藏后，慢慢看。
痘痘一般是炎症性皮肤病，基本上是在青春期激素增加发生的。痘痘可以发生在身体的任何部位，除了除了手掌和脚底，因为手掌和脚底没有毛囊。脸部、背部、胸部、颈部、肩部等这些地方毛囊较多，也最容易产生皮肤油脂。
痘痘是细菌（痤疮丙酸杆菌）参与的毛囊炎，分成：粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿等，严重的痘痘不是护肤品能解决的推荐去看医生，在医学上痘痘的学名叫做痤疮。
黑头——黑黑的一点点，原因是和空气接触氧化了。
一个好消息和一个坏消息：
好消息：白头和黑头这类闭合性粉刺还没有发炎，仅仅是皮肤油脂和死皮细胞堵塞在毛孔出不来，这些是可以疏通的，只要不发炎就不会痘坑痘印。
坏消息：你的毛孔堵住了，如果不加以采取行动，白头和黑头一直堵住毛囊口会造成毛囊内细菌大量增生，导致发炎，变成发炎性痤疮。
2、炎症性痤疮（红肿、用手指按压有疼痛感）： 红肿、手指摁压有疼痛感就是发炎了，一般发炎的痘痘分为以下几种。
1、丘疹——轻微发炎，微微隆起，摁压有那么一点痛感，
2、脓疮——这个就是我们常说的“青春痘”了，挤破的话会有白色的脓液，这是因为发炎白细胞在毛囊内大量积聚，开始细菌殊死一搏，脓液为白细胞和细菌的“尸体”。
3、囊肿和结节——如果任由青春痘发展，也不加以控制，妄想着长大了就过去了那就会出现囊肿和结节。
囊肿和结节是最最最严重的痤疮病变，大家看图体会。（我暂且放一张）
请你立马去看医生口服抗生素，外用消炎乳膏，治疗个几个月就会消退，但是消退后请合理护肤防止青春痘的卷土重来。
这种痘痘已经扩散到真皮层去了，大量的炎症导致严重的皮肤组织损伤，治愈后必定留疤。不想留疤在痘痘发炎给痘痘“扼杀”了。
再次提醒已经发炎的痘痘仅仅靠护肤品是治不好的，一定要去医院看医生，拿到相应的治疗药物，然后配合护肤品，把痘痘皮肤调理好。
BPO你去看医院看医生，几乎人手一支，BPO通过氧化痤疮丙酸杆菌（P. acne）来杀菌，这种杀菌方式不会让细菌产生耐药性。但BPO的副作用明显，什么干燥发红刺激甚至过敏都有可能。
如何降低BPO的刺激性的文章，我下次再写吧，一般用的是班赛的BPO。
维A酸能能够直接和细胞内部的受体结合，直接影响DNA的行为。调控细胞的抗炎能力、更新代谢能力甚至还能促进胶原蛋白的合成。对于巨噬细胞（免疫细胞），维A酸可以提高免疫细胞的工作效率。一般用的是第三代维A酸阿达帕林，真乃神药也。
化妆品里用的是维A醇（视黄醇）——维A醇可以在皮肤里转化成维A酸发挥功效。
视黄醇要做的好，必须拥有非常好的车间环境，视黄醇很容易氧化失活，且不耐高温，我们国内很多品牌做视黄醇，但是做的都是衍生物，其中最大的原因就是：视黄醇太不稳定了，做这个吃力不讨好。
比较经典的就是露得清的视黄醇，浓度估计在0.06%，刺激一般。为了保护视黄醇的活性露得清的策略是：生产车间的惰性气体保护和产品的真空泵。这一套设备下来很贵，不是每个工厂都有，也不是每个工厂负担得起。
夫西地酸乳膏是抗生素，杀菌用的一般是涂7天就停止，相比于其他抗生素夫地西酸乳膏产生的耐药性较少，所以你去医院医生有时候会给你开，你发炎了就点涂痘痘，不发炎就不用，留着备着即可。
PS：抗生素——抗生素好处在于能强效抗炎，不是说不好是看用在哪里，比如生病了你可以用抗生素，但长期使用抗生素可能出现超级耐药细菌，所以痘痘好转了就不要用抗生素了，更不要把他归为日常护肤的一部分。
水杨酸具有松动角质层，加速角质细胞代谢的效果，像什么黑头白头啊，这些还没有发炎的闭口粉刺就可以通过水杨酸的去角质作用，把他们提前去除掉。同时水杨酸还具有一定的抑菌效果，能抑制痤疮丙酸杆菌（P. acne）的生长。
水杨酸和果酸都是酸都有去角质的作用，但是痘痘肌还是推荐用水杨酸，这是因为痘痘肌的脸上“很油”。
果酸是亲水的而水杨酸是亲油的，同时水杨酸具有抗炎作用，抗炎作用的体现存在于神药“阿司匹林”，阿司匹林又名乙酰水杨酸，水杨酸继承了阿司匹林抗炎的优点。
因为我们化妆品的使用目录没有批准阿司匹林，化妆品可以用水杨酸但不能用阿司匹林。（法规问题不要纠结）
虽然化妆品不能用乙酰水杨酸（阿司匹林），但是可以用辛酰水杨酸。辛酰水杨酸比水杨酸更亲油，这使得辛酰水杨酸更能深入痘痘深部，从而更好的发挥抑制细菌抗炎的作用。
辛酰水杨酸是欧莱雅的专利，所以只能在欧莱雅旗下看得见，比较出名的是理肤泉的K乳和DUO乳。K乳适合轻微痘痘肌，严重的直接买DUO乳（DUO就是double，双倍的意思）
关于其他不同类型的水杨酸适合敏感肌或者是新手的推荐，在小跳蛙2018年的文章里，有兴趣可以看看。
壬二酸同样具有水杨酸的优秀特点，如抗炎杀菌去角质等甚至比水杨酸更优秀，壬二酸还可以抑制黑色素的生成，控油、减少痘印出现的可能。
壬二酸的产品推不起来，也是因为壬二酸在护肤品里太难处理了，油不溶水不溶，市面上15%的壬二酸都是没有溶解的悬浮在配方里。推荐产品为宝拉的10%壬二酸，一定程度上来说比水杨酸更好用。
痘痘肌专用的VC精华：精纯VC是比较刺激的且不好保存，并不是很适合痘痘肌，推荐用抗坏血酸磷酸酯钠（SAP），抗坏血酸磷酸酯钠（SAP），这是一个VC的衍生物，抗氧化的效果肯定不如VC，但是人家天生不刺激，且非常适合痘痘肌。
抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）真正吸引小跳蛙的就是：能踢痤疮痘痘的“屁股”。痘痘因为痤疮丙酸杆菌大量增生，产生炎症等一系列影响。虽然传统的抗菌药虽然见效快，但是有的刺激大(过氧化苯甲酰安)，有的是耐药性的问题，不能长期用。
抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）可不是药，人家本身就是VC的衍生物，靠的是自己实力干翻痤疮丙酸杆菌。比如这位学者通过细胞实验发现：1%浓度的抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）对痤疮丙酸杆菌竟然有长达8小时的强抗菌作用！
简单来说：抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）8小时把痤疮丙酸杆菌都“杀”光了，但是8小时可不是极限时间，实际上还能更长。这是为什么，举个例子就像是学神考了100分，那仅仅是试卷满分是100而已。
1%抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）在8小时把痤疮丙酸杆菌都“杀”光了，能考120分，但是培养皿就这么些细菌。不够“杀”啊！
我们一般使用化妆品就是8小时，涂了抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）一天两次，那简直是全天候保驾护航，对抗痘痘！细胞实验不能说明问题，那我们看看抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）的人体实验，还是这位学者：对60名痤疮患者使用5%的SAP乳液12周后。
对比研究后发现：76.9%的痤疮患者取得了优异的效果，皮肤也更光滑更细腻了呢，有图有真相。
5%抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）人体实验数据同样优秀，而且治疗成功率远超其他痤疮药物治疗，吊打5%过氧化苯甲酰胺和0.1%阿达帕林。同时还有5%抗坏血酸磷酸酯钠（SAP）对战0.2%视黄醇的人体数据。
具体是数据是：5% SAP在4和8周内使炎症病变减少了20.14%和48.82%；0.2%视黄醇4周和8周后炎症病变分别减少21.79%和49.50%，同样有图有真相。
有一说一痘痘肌其实也挺敏感的，毕竟痘痘老是发炎很容易皮肤屏障受损，如果是老痘肌了，对自己皮肤很自信直接上精纯VC，如果不确定的话，推荐用VC衍生物（抗坏血酸磷酸酯钠），有人体实验证明无刺激！
饮食和生活习惯同样重要，不要过多的摄入高热量和高盐分的食物，尤其是糖和乳制品。
糖：糖的消费数据大的令人可怕。
美国普通人每年消耗 77 至 152 磅糖，相当于每天 100 克至 200 克。要知道三百年前的人类每年只消耗几磅，现代人的糖摄入量是以前的十倍！而且青少年消耗的糖更多。
大量的糖摄入会让血糖飙升，身体会分泌出胰岛素来降血糖，而大量的胰岛素分泌会刺激皮肤细胞生长，同时诱发痘痘的出现。
乳制品：喝牛奶的人更容易长痘痘。
两项研究：一项针对女孩的研究，一项针对男孩的研究，总计包括 10,000 名青少年的研究表明：喝牛奶的人更容易长痘痘。
在2011 年一篇评论饮食如何影响痤疮的论文所说的：
再深入研究：牛奶影响了两个激素：IGF-1和胰岛素，IGF-1称之为：胰岛素样生长因子-I
哈哈哈，就和胰岛素杠上了，和我们的固有认知不一样，大量的糖可以促进胰岛素产生。但是，牛奶这样不甜的也可以促进胰岛素的产生，来看数据：
反正任何饮食都要遵循适度适量的原则，牛奶的摄入也是一样，如果你非常容易长痘痘，糖和牛奶制品只能戒了。正确的饮食：少熬夜多吃水果蔬菜，减轻压力。护肤品方面可以配合控油的成分如：水杨酸、维A醇、烟酰胺等。
痘痘不要去挤很容易留下痘疤。痘痘里面含有大量的细菌，你很难把痘痘挤干净，并且用手去挤痘痘会把大量的细菌挤到更深处的真皮层，这样危害更大。
真要挤痘痘学医院里的挤法，拿粉刺针酒精消毒，戳破痘痘后贴个痘痘贴让其自己流脓出来即可。
不要觉是脸不干净才会有痘痘，过度的洗脸会造成屏障的损害就，如果再用一些偏方（醋洗脸、柠檬水洗脸）皮肤受不了的。
另外痘痘肌我们换个洗面奶不要用皂基（肥皂）了，推荐宝拉珍选大地之源洁面凝胶，作为一名化妆品开发，我深知任何的配方洗感修饰对皮肤来说都没有好处。皮肤正常你追求洗感用皂基都没事，不正常像敏感肌痘痘肌，越是减少肤感修饰越好。
具体洗面奶的配方以及如果进行洗感的修饰，感兴趣可以看看我这篇文章。应该很详细了，点个赞谢谢大家。
