
夏季炎热,高温天气下人体汗液增多,身体内的水分随排汗而流失,肌肤也随之流失大量水分,所以夏季尤其需要多喝水,持续为肌肤补充水分。
但每天按时按量喝水,依旧感到口干舌燥,这是什么原因造成的呢?
过度口干舌燥并不总是与潜在疾病有关,首先我们一般考虑外在因素居多。
如果不是对应的上述情况,过度口干舌燥就需要注意了,可能有潜在健康风险。
燥痹在中医中需要进行辨证论治。
主要治疗方法为补益肝肾、养阴育阴、清热除燥。根据患者舌苔、脉象选择用药。
部分患者在疾病活动期表现为燥热明显,可应用清热、凉血、润燥方法,给予百合养阴润肺汤清心安神、清热润燥。明显的患者可以配合中药漱口,尤其是夜间干燥明显的患者,可以临睡前用中药漱口。疾病慢性期以正气亏虚为主,称为肝肾阴虚,苔少有裂纹,有镜面舌或牛肉舌征象,此时以补益肝肾、滋阴生津为主,可以用六味地黄丸进行辨证加减治疗。
体循环动脉压力低于正常的状态,会引起头痛头晕,焦虑抑郁以及口干。
这类患者要减轻压力,学会释放心情,每餐不宜吃得过饱,增加饮水量,较多的水分进入血液可增加全身有效循环血量,从而可使体循环动脉压力达到正常状态。平时加强锻炼,如太极拳、散步、健身操等。
湿火指湿伤脾胃之阴。
症见口渴不饥、大便坚结,苔先灰滑,后反黄燥。
湿火患者饮食上不宜暴饮暴食,应少吃油炸、油腻食品,忌辛辣食物。可多食花茶、绿豆、丝瓜等。注意保持居住环境的干净整洁,经常通风。适当加大运动量,如长跑、登山等,有助脾胃运化水湿功能,以减湿郁湿火之症。还应控制情绪,保持身心愉悦,作息要规律,保证充足的睡眠。
体内水液不得输化,停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。
这种情况属于中医上的痰饮病,饮食上宜多吃新鲜蔬菜水果,忌生冷油腻刺激性食物。
中医里讲,肾阴、肾阳统管人全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着人体五脏六腑的阴阳动态平衡。
中医诊断的肾有病称为肾虚,分为生理性和病理性两种。生理性肾虚是人体衰老的体现,是一种不可抗拒的生理过程,而病理性肾虚是一种未老先衰的病症。若口干舌燥同时,出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、舌红少津无苔、脉细数等症状。可能是肾阴虚,建议服用六味地黄丸或者左归丸。饮食上忌辛辣刺激食物,需少熬夜,多锻炼。
在《金匮要略》中有“男子消渴,小便反多,以饮一斗,小便一斗,肾气丸主之”的条文,很贴近尿崩症症候的描述,其在中医中无特定病名,故一般认为可归属于“消渴”病范畴。会使得患者出现多尿和口干、多饮等症状。除及时就医治疗外,还应适量饮水,注意休息,适度运动,保持良好的心情。
以上便是引起口干舌燥的所有原因,可结合个人症状具体分析。
