1.
剧场效应( theatre effect )：
在一个剧院里，大家都在看戏，突然前排有个观众站起来了，周围的人劝他坐下，他置若罔闻，求助剧场管理员，管理员却不在岗位。
于是逐渐整个剧院的人都站起来了，大家看到的是跟之前一样的视角，但每个人都更累了。
更悲剧的是，虽然大家都叫苦叫累，但不会有人选择坐下来，因为坐下就真的什么都看不到了。
2.
林平之公布了辟邪剑谱，于是江湖规则发生了巨变。
你练吧，又发现很多人都在练，练成了也收获不了啥竞争优势；
不练吧，又有很多人在练，生生把自己比下去了。
这就是江湖的内卷，
练下面挨一刀，不练上面挨一刀，大家都痛苦，不知道受益的是谁。
3.
某个普通大省的高中，学校遵守国家规定一周上五天课，学生们合理安排学习和生活时间，健康成长。
突然有个学校改成了一周六天课，结果取得了较高的升学率，深得家长好评。
其他学校也迫于升学率和压力，跟进，一段时间后，所有学校都变成了一周上六天，
大家办学时间达到了新的平衡，升学率也恢复如初，但是每个学生都更疲惫了。
这就是现在的学生面对的内卷。
4.
某个神奇的国度，年轻人们自由恋爱，和和睦睦。
突然某个商家提出一个概念“爱她就要为她买SK3”，于是几个敏锐的男性意识到时代的潮流，开始积极购置礼物，获得了择偶的优势。
其他男性迫于压力，纷纷跟进，一段时间后，每个男人追求女生都要花钱买SK3，但是无法获得择偶优势。
这就是现代人爱情的内卷，
爱情逐渐被资本裹挟之时，没有一条舔狗是无辜的。
5.
内卷本质是:
人类社会发展到一个确定的形式，发展力停滞不前，无法转化成更高级的模式，于是为了瓜分现有的利益，开始过度竞争，进入内耗状态。
所有内卷都遵循据剧场的逻辑，
大家都坐着看戏→个别人站了起来→所有人都站了起来。
希望大家保持克制，别站到椅子上去。
