在田字格中书写“主”字时，可以按照以下步骤进行：
- 点：在田字格的左上格靠近横中线偏左的位置写一个小点。这个点要写得轻盈，不要过大。
- 横：紧接着在点的下方，从左至右写一横。这一横要写得平稳，长度适中，约占整个田字格横向空间的一半左右。
- 竖：在横的中间偏右位置起笔，向下写一竖。这一竖要写得挺直，长度约占整个田字格纵向空间的三分之二左右。注意竖的底部不要与田字格的底线相接，要留出一点空隙。
- 横：在竖的下方，从左至右再写一横。这一横与上面的横平行，但长度稍短一些，约占田字格横向空间的三分之一左右。同时，这一横要与上面的横保持适当的距离，不要过于靠近或远离。
- 横（最后一笔）：在田字格的右下格，从竖的右侧起笔，向右写一短横。这一横要写得短小精悍，与上面的两横形成对比。同时，要注意这一横与竖的交点位置，要确保交点在竖的中部偏下一些，以保持字形的平衡和美观。
按照以上步骤书写“主”字时，要注意笔画的轻重缓急和起收笔的位置，使字形既规范又美观。同时，要保持整个字的重心平稳，避免出现歪斜或失衡的情况。在田字格中练习多次后，就可以逐渐掌握“主”字的正确写法了。
