
板栗的营养价值很高,含有丰富的清淀粉,蛋白质,不饱和脂肪酸等等,有“干果之王”的美称,给宝宝们做个板栗粥吧,营养美味,也助消化哦!
生板栗洗净,去皮,剁碎。也可以用熟板栗,去皮,剁碎。
红枣洗净,去核,切碎。小一点儿的宝宝要去掉红枣皮,这样做出来的粥口感更好。
大米淘干净,放到辅食锅中。
把板栗和红枣一起放到辅食锅中,加入适量水煮就可以了。
煮到浓稠,看到板栗和红枣煮烂就可以啦。月龄小的宝宝可以再把熬好的粥打成糊状哦!
软糯香甜的板栗粥就做好啦!快快给宝宝们做起来吧,非常好喝哦!

板栗的营养价值很高,含有丰富的清淀粉,蛋白质,不饱和脂肪酸等等,有“干果之王”的美称,给宝宝们做个板栗粥吧,营养美味,也助消化哦!
生板栗洗净,去皮,剁碎。也可以用熟板栗,去皮,剁碎。
红枣洗净,去核,切碎。小一点儿的宝宝要去掉红枣皮,这样做出来的粥口感更好。
大米淘干净,放到辅食锅中。
把板栗和红枣一起放到辅食锅中,加入适量水煮就可以了。
煮到浓稠,看到板栗和红枣煮烂就可以啦。月龄小的宝宝可以再把熬好的粥打成糊状哦!
软糯香甜的板栗粥就做好啦!快快给宝宝们做起来吧,非常好喝哦!