家庭暴力的频繁发生，不仅直接对家庭成员的身心健康构成严重伤害和威胁，而且还加剧了婚姻的动荡，危害社会的安定。那么，司法实践中家庭暴力怎样认定，发生了家庭暴力怎么办？笔者在此给您作出了解答。
在司法实践中，由于家庭暴力隐蔽性、复杂性的特点，对家庭暴力的认定主要取决于当事人的举证能力和法官对家庭暴力程度的把握。
（一）向亲朋好友求助，如长辈、关系较好的邻居。由亲友劝阻，批评施暴者，通过亲情感化和教育来说服、制止施暴者。
（二）向村（居）民委员会、所在单位求助。村（居）民委员会都设有调解组织，由调解组织、基层干部、单位领导进行调解，对施暴者施加压力。
（三）向公安机关报警。实施家庭暴力，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
