莲花白怎么炒好吃 时间：2026-06-17 12:04:00 浏览：939次 莲花白营养丰富又美味，下面的做法非常简单，最适合和馒头一起吃。莲花白、西红柿、青椒、葱洗净切好。锅倒油，油热放葱、青椒炒香。放莲花白翻炒。放西红柿翻炒。（西红柿不要放太多了，适量即可。）倒点清水，煮一下下，尝淡咸起锅。炒的时间不要太长，以免破坏营养。 标签：莲花白
