6人饭桌最合适的尺寸因餐桌类型不同而有所差异，圆桌直径120 - 135cm、长桌160cm*85cm或1800mm×1000mm较为合适。
对于6人使用的圆桌，直径120cm是一个较为合适的选择。从人体工程学角度来看，当圆桌直径在135cm以下时，臂展可够及整桌餐盘的人一般不需要配置转盘。这意味着在直径120cm的圆桌上，6个人围坐时，每个人都能较为方便地取用桌上的食物，无需借助转盘来转动菜品。而且这种尺寸的圆桌不会占用过多的空间，适合放置在面积相对不是特别大的餐厅中，既满足了用餐需求，又能使餐厅空间布局合理。
标准6人长桌规格通常为160cm*85cm。这种尺寸的长桌，其桌面长度是按照每人约60 - 70cm的占用空间来设计的。6个人并排就座时，每个人都能拥有相对舒适的个人空间，不会感到拥挤。同时，85cm的宽度也能保证在放置餐具和食物时有足够的空间，方便用餐。
另外，也有说法称六人长桌尺寸宜为长1800mm×宽1000mm。这种尺寸的长桌相对更宽敞一些，如果用餐时需要摆放较多的餐具、食物或者有较大的活动空间需求，比如可能会在桌上进行一些简单的操作，如分菜等，那么这种尺寸的长桌会更加合适。它能为用餐者提供更充裕的空间，提升用餐的舒适度和便利性。不过，这种尺寸的长桌相对会占用更多的空间，适合放置在面积较大的餐厅中。
