不建议观看《漫长的季节》的三个原因分别是节奏慢、主角沈墨自私、结局太悲。具体阐述如下：
节奏慢：
与《隐秘的角落》开篇直接将老丈人和丈母娘推下悬崖、《尘封十三载》上来就是碎尸、《他是谁》上来就是强奸锁喉等快节奏、强冲突的悬疑剧相比，《漫长的季节》开篇从东北一座老城里家长里短的琐碎日常展开，长镜头拉过金灿灿的玉米地，节奏缓慢。
这种慢节奏让一些观众，尤其是那些原本被高评分和强大阵容吸引而来，期待快速进入紧张刺激剧情的观众感到尴尬和不耐烦，导致他们难以沉浸其中，甚至可能像文中提到的那样，拿出手机刷视频。
主角沈墨自私：
沈墨的命运悲惨，但她将王阳“拉下水”的行为却难以被接受。王阳在她那个年纪已经表现得很有担当，他以为沈墨只杀了卢总，想替她顶罪，让她换个地方重新开始。然而，沈墨不仅杀了殷红，还在王阳犹豫时将他当作最后一根救命稻草，毁了他原本可以“打个响指”的人生。
沈墨对弟弟傅卫军也缺乏足够的关爱和回报。傅卫军为她顶罪，甚至在她黑化后，她复仇的对象里也没有为弟弟报仇的打算。相比之下，傅卫军对她的爱更加无私和深沉，他为了沈墨可以放弃自己的自由和生命。
沈墨的自私行为不仅伤害了王阳和傅卫军，也让她自己陷入了更加悲惨的境地。她失去了生命中最重要的两个男人，生活从此暗淡无光。她苟且偷生20年，却没有任何意义和价值，这样的结局让人感到惋惜和愤怒。
结局太悲：
剧中所有的好人结果都不好，而不那么好的人却过得很好。这种现实的真相让人难以接受和承认。王响死了儿子和老婆，老马失去了警服和地位，彪哥则经历了下岗、婚姻破裂和车祸等一系列悲剧。
相比之下，像黄丽茹、小李这样的人却过得风生水起。黄丽茹虽然曾经有过不检点的行为，但她最终找到了新的幸福；小李则凭借自己的手段和心机在官场上步步高升。
这种好人没有好报的结局让人感到沮丧和失望。人生已经很苦了，观众在看剧时往往希望看到一些正能量和希望。然而，《漫长的季节》却给观众呈现了一个残酷而现实的世界，让人在看完后久久无法释怀。
