“老鼠钻进风箱里”是一句民间歇后语，完整表述为“老鼠钻进风箱里——两头受气”，比喻人处于矛盾双方之间，两面不讨好，处处受委屈。
风箱是传统鼓风工具，当老鼠钻进风箱后，不管风箱是推还是拉，老鼠都会被气流冲击，处于动弹不得的境地。在生活场景中，这个歇后语常用于形容以下两种情况：一方面，是同时受到两方压力的情况。比如在工作里，员工可能会受到上级和下级的双重指责。上级可能因为工作成果不达标而批评员工，下级可能又因为任务安排不合理而对员工有意见，此时员工就像钻进风箱的老鼠一样，两头受气。另一方面，也用于形容主动招惹是非导致自讨没趣的情况。例如在一些社交场合中，有人为了显示自己而随意介入他人的矛盾，结果不仅没有解决问题，反而让矛盾双方都对其不满，自己也落得个两头受气的下场。
