古人常说的“重阳节登高”并不等同于现代意义上的爬山。以下是几点详细说明：
重阳节登高的起源与寓意：重阳节登高兴起于东汉时期，主要寓意是登高望远祈求驱邪避祸。古人认为重九之时，天地二气相交，不正之气弥漫，为避免接触不正之气，须登高山以避重九之邪气。同时，由于古代对山神有崇拜之情，认为山神能使人免除灾害，所以人们在“阳极必变”的重阳日子里要登山拜神以求吉祥。
登高方式多样：虽然重阳节登高常常与爬山联系在一起，但实际上，登高的方式并不仅限于爬山。在古代，人们可能会选择登上城楼、塔楼或其他高地，以达到登高望远的目的。因此，重阳节登高并不一定要进行爬山活动。
重阳节的其他习俗：除了登高之外，重阳节还有赏秋、吃重阳糕、赏菊、饮菊花酒和佩茱萸等习俗。这些习俗共同构成了重阳节丰富多彩的文化内涵。
综上所述，古人常说的“重阳节登高”并不仅指爬山这一具体活动，而是一种包含多种形式的传统习俗，旨在祈求驱邪避祸、祈福感恩和祈求吉利。
