吃什么比较容易长胖？ 时间：2026-09-19 01:22:00 浏览：953次 吃高脂肪高碳水化合物的食物容易长胖，也就是说吃油大的，尤其甜的食物易胖。高脂的食物通常包括：红烧肉、炸鸡、炸丸子、烤肉串、油炸糕、油饼等等。高糖的食物包括各种糖果，奶油蛋糕，各种甜饮料，冰激凌等等。 标签：长胖,容易
