孕妇保养要注意哪些呢 时间：2026-09-28 03:02:00 浏览：973次 孕妇在怀孕早期的时候一定要注意多休息，注意饮食的清淡卫生，注意不要接触有毒有害的物质。在孕中期的时候，如果身体状况比较好，要进行合理的体育运动。应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。 标签：保养,孕妇
