晚上睡不着早上睡不醒怎么办 时间：2026-10-10 14:03:00 浏览：1000次 如果出现晚上睡不着早上睡不醒这样的情况，可以采取以下提到的几种办法进行缓解。第一，可以服用一些具有安神、助眠效果的药物，比如安神补脑液、阿普唑仑、睡眠安定、舒乐安定等药物，可以治疗失眠的现象。第二，如果是神经衰弱这样的疾病，需要保证健康的心态和情绪，也可以服用谷维素这样的营养神经的药物。第三，避免熬夜、长时间通宵的行为。 标签：睡不醒,睡不着,早上
