
前列腺增生,俗称前列腺肥大症,是因人体内雄激素与雌激素的平衡失调导致的一种前列腺的良性病变。前列腺位于膀胱与原生殖膈之间,尿道从前列腺体中间穿过。男性性腺内分泌紊乱是前列腺增生的主要原因,但具体机制尚不明确。患有前列腺增生要及时治疗,以免诱发其他生殖系统疾病。
典型症状
尿频、尿急、夜尿增多、血尿、排尿费力、性欲亢进,严重的还会引发肾积水、尿潴留、膀胱结石、疝、痔、肺气肿等并发症。
家庭防治
饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的概率,防止诱发前列腺增生。
民间小偏方 壹
【用法用量】取大黄、毛东青、银花藤各30克,吴茱萸、泽兰各15克,川红花12克。用适量清水煎煮,滤取药汁1500毫升,待温热时坐浴15~20分钟。早晚坐浴1次,15天为1疗程。【功效】清热解毒,治小便淋漓不尽、尿后尿道口灼热。
民间小偏方 贰
【用法用量】取艾叶60克,石菖蒲30克,放入锅中炒热,温度在60~70℃,用密纱布包起,敷于脐部,时间以能承受为限,然后取下稍停再敷上。每天1次,10天1疗程。【功效】治疗肾气不足引起的夜尿增多、小便短少而清、小便不畅。
推荐药材食材
【熟地黄】
◎补血滋润、益精填髓,用于强心、利尿、抗增生、抗真菌等。
【巴戟天】
◎补肾助阳、强筋壮骨,主治小便不禁、风寒湿痹、腰膝酸软。
【白果】
◎敛肺定喘、止带缩尿,治疗淋病、尿频、哮喘。
绿豆茯苓薏米粥
材料 绿豆200克,薏米200克,土茯苓15克,冰糖10克。
做法
1 绿豆、薏米淘净,盛入锅中,加6碗水。2 土茯苓碎成小片,放入锅中,以大火煮开,转小火续煮30分钟。3 加冰糖煮融即可。
功能效用
土茯苓有解毒除湿的功效,可以用于膀胱湿热、淋浊、小便频繁涩痛的治疗。
菠菜素肉饺
材料 菠菜100克,素肉150克,水饺皮500克,盐5克,味精3克,糖7克,麻油、淀粉各少许。
做法
1 菠菜洗净,切成碎末;素肉剁碎与菠菜、盐、味精、糖、麻油、淀粉做成馅料。2 取一张面皮,放入馅料包好,再将面团扭成元宝形捏紧。3 将做好的饺子入锅中蒸熟即可。
功能效用
此品能促进人体红细胞的合成,从根本上达到补肾壮阳的功效。
韭菜绿豆芽
材料 韭菜100克,绿豆芽250克,葱姜丝、盐、味精、香油各适量 。
做法
1 豆芽洗净;韭菜择洗净,切段。2 锅中加油烧热后下入葱丝、姜丝爆香,再放入绿豆芽煸炒几下。3 下入韭菜段翻炒均匀,加盐、味精、香油调味即成。
功能效用
绿豆芽含有丰富的蛋白质、脂肪及B族维生素,可以起到补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等功效。
油茶面
材料 面粉50克,花生仁20克,黑芝麻10克,白糖5克。
做法
1 花生仁洗净,碾成碎末。2 锅烧热,放入面粉、花生、黑芝麻翻炒至两面微黄。3 盛出放入碗中,倒入少许开水,调匀,调入白糖即可。
功能效用
黑芝麻含大量的“木脂素”成分。它是一种植物雌激素,可抑制前列腺组织的增生。
半枝莲蛇舌草茶
材料 半枝莲50克,白花蛇舌草50克,不加任何调味料。
做法
1 将半枝莲、白花蛇舌草洗净,放入煮锅。2 加水至盖满材料,以大火煮开,转小火慢煮30分钟。3 去渣取汁当茶饮。
功能效用
半枝莲有清热解毒、利尿消肿、散瘀止痛的功效。可用于慢性前列腺炎。
核桃冰糖炖梨
材料 核桃仁30克,梨150克,冰糖30克。
做法
1 梨洗净,去皮,切块;核桃仁洗净。2 将梨块、核桃仁放入煲中,加入适量清水,用小火煲30分钟。3 下入冰糖调味即可。
功能效用
梨有润肺、养肾的功效,尤其是干燥的气候最易伤肺,而肺气损伤又会引起胃气下降等问题,此时可以在饮食中加入梨。
知母玄参茶
材料 知母10克,玄参10克,清水400毫升,冰糖适量。
做法
1 知母、玄参用清水洗干净。2 全部材料加水400毫升(约2碗清水)煮成200毫升,取汁去渣加入适量冰糖搅匀即可饮用。
功能效用
玄参性微寒,归肺、胃、肾经。有清热凉血、泻火解毒的功效。知母能润肾燥而退骨蒸,可用于慢性前列腺炎。
银耳西红柿汤
材料 银耳30克,西红柿120克,冰糖适量。
做法
1 银耳用温水泡发,去杂洗净,撕碎。2 西红柿洗净切块;冰糖捣碎,备用。3 锅内加适量水,放入银耳、西红柿块,大火烧沸,调入冰糖后,再煮沸即成。
功能效用
银耳是一味滋补良药,它滋润而不腻滞,具有滋阴补肾,补脾开胃、润肺生津,提神补气等功效。
绿茶乌梅粥
材料 大米100克,绿茶10克,乌梅肉35克,盐3克,红糖2克 。
做法
1 大米泡发;绿茶洗净,煎汁。2 锅置火上,加入适量清水,倒入姜茶汁,放入大米,大火煮开。再加入乌梅肉同煮至浓稠,放入青菜煮片刻,调入盐、红糖拌匀即可。
功能效用
此汤可收敛生津、补脾健胃、滋阴润燥。有消炎袪痰,解毒抗癌等食疗作用。
