答主曾经糙男一枚，现阶段作为一名高中生，从初中起满脸痤疮，大油皮，现在朋友都羡慕我的皮肤，差不多高二下开始起努力抗痘了一年时间。作为老青春痘玩家，俺的回答应该还是很有建设性吧～
嗯，疫情期间，家里宅了两个月，坚持每天涂维a酸（治疗用1/100,之前一直在用1/400计量建立抗性），虽然干燥脱皮，很痛确实不好受，但是痘痘肉眼可见的变少了很多，连头上皱纹都被凃没了。高三开学以后，因为要上学的关系，何况大男人嘛，不好意思防晒，维a酸只能停下来，但也基本没出现痘痘
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上学的时候，就用蓝色低浓度建立抗性，后来宅在家就用红色猛药，我坚持一个了月，效果非常棒！
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如果挤痘痘出现炎症就买这个，一晚上就可以消炎
嗯，防止大 踩坑，说几个注意的地方：
（1）买洗面奶，一天洗2次，还没有把痘痘消下去的话，每天早晚坚持洗，祛痘成功之后，晚上洗就可以，就算涂维a酸还是要坚持洗！反正也是脱皮，祛油更重要！注意补水，我的方法也很简单，洗完脸不擦干，水干了脸上油也差不多回来了
（2）有时候鼻子会出现肿包，按着很痛，注意不要挤！其实不理它说不定是可以消的，挤反而会成痤疮，创口一个月好不了，还会留痘印
（3）科学治疗，偏方都是胡扯！
（4）不要用维e不要用维e不要用维e!
这玩意超级难用，感觉去皱补水效果很行，至少把我的眼角纹给涂没了，但是祛痘效果基本为0！复合型也没屁效果！多涂还会爆痘！不要踩坑！
（5）芦荟胶祛痘，简直放屁
不要用不要用！保湿也不要用它，会堵塞毛孔，皮肤干了之后超级难受！
（6）有痘就找西药，别瞎折腾，尤其是找中医，这玩意喝的能拉肚子，睡不着，主要还影响学习，那根本就是个坑，能外用药就外用。
（7）背上长痘，告诉你们，睡觉背哪里贴着床，哪里就喜欢冒痘痘。注意清洁和睡姿，避免湿热出汗！
（8）虽然我没有做很多防晒工作，但戴帽子以后皮肤肉眼可见的变好了，至少控油方面好了很多很多，何况我只带了这个帽子：
我就鸭舌帽足矣，你们能有条件就尽量防晒，最好不要用防晒霜，物理防晒Nice!
（9）少吃油，坚决控糖！最重要的就是控糖！疫情期间我完全没碰过糖，喜欢奶茶的朋友注意，请，一定，务必，管住嘴！不要吃甜食！
（10）多运动，出去散散步，不要烂死在家。多运动真的有助于祛痘，还能提高免疫力，我发现出门走走，皮肤还会变白，可能和代谢加快有关系吧。
（10）补充维c，一天一片，皮肤痘印消得更快
作为糙汉子，现在能保持这个状态，很满足了，无美颜，无滤镜哦
更新：在大学
人懒，没怎么洗过脸
一两个星期都不洗脸那种
就是睡觉前脸不沾水..
然后也没张痘
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所以感觉长痘还是和体质有关系
大家有痘还是要积极寻求治疗
注意睡眠
拒绝甜食
抗衰老和护肤走起
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本人进入大学后，虽然痘痘问题不再困扰这我，可是脸上的油脂带来的黑头和毛孔粗大问题让本来就不白的脸坑坑洼洼。。
真的不是广告，不过这款产品处理黑头真的非常好用。。
水杨酸棉片，一周两片，处理黑头和粉刺速度非常快，比黑头导出液和撕拉都更为有效直接。这里，我购买的是2%浓度，配合粉刺针，每次使用都感觉鼻子上的黑头一扫而空，在这里强烈推荐大家购买。
总结，发炎型痘痘用维a酸和消炎类药物处理，配合异维a酸胶囊效果更好，副作用也没有网上说的那么明显；皮肤稳定后推荐刷酸，去除黑头提亮肤质。如有后续心得体会会继续更新
