分享一个25岁戴隐形牙套的牙友经历，这位小姐姐差不多用了一年准备下牙套。另外这位牙友还分享了很多戴隐形牙套的经验干货，建议看看哦。
正畸前后牙齿变化如下（来源于牙套之家论坛的牙友分享）
以下是经验分享时间
我的牙看上去并不是那么不整齐，但是一笑就露馅了，有牙缝，还不齐，一边凸一边凹，笑的时候就觉得嘴有点歪。而让我至今难忘的是，因为有一颗反着的牙齿，连累了旁边的牙齿。上次不小心摔倒旁边的牙齿就光荣牺牲了，后来就去装了一颗烤瓷牙，x光片上亮着的就是那颗烤瓷牙。
现在牙套主要有金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套。之所以选择隐形牙套，是因为看中它的美观和舒适度，最期待的是3D动画方案，在矫正前可以看到最终的矫正效果，可以清楚地看到每一步矫正的变化。
对于我来说，还有一点是比较方便的，就是不用每个月都去看医生。因为隐形牙套是一次性全部做好，自己只要按照医生的要求佩戴就好。我就是两三个月去一次，有次隔了小半年（当然这中间要和医生沟通好，可以发牙齿照片，让医生清楚到自己的牙齿情况）。
在这里提醒大家一点，无论选择哪种牙套，都不是最关键的。因为矫治器只是医生的一种工具而已，而医生的治疗计划和操作技术才是最重要的。所以说牙齿矫正的效果更取决一个医生，找对医生才是最重要的。
关于医院的选择只是我一些想法。有几点：
医生经验
在初步选择医生的时候，可在网上查询医生的相关介绍，比如医生的工作经历，记得一定要找专业领域的医生。医生的经验也是比较重要的，经验积累较多的医生，在设计方案的时候才能更好的把你的情况以及预测最终的矫治效果，根据矫正器的力量去设计牙齿的每一步移动。
与医生沟通
牙齿的矫正不是短时间可以完成的，大多需要1-2年，所以也要看医生的耐心度，以及平时的沟通交流。还有可以看下矫正过的前辈对医院和医生的评价，这个是非常重要的一点。
方便复诊
当然医院的环境以及复诊是否方便，也是要考虑的因素。我就有把牙套弄丢的经历，当时翻了垃圾桶没找到，赶紧联系医生，几分钟就给解决了这个问题。
我当初去决定去矫正之后，前前后后也看了几家医院，每家医生给出了的治疗方案还是不一样。
因为我牙周不太好，下牙牙龈出现了萎缩，也就是有黑三角。有的医生建议拔牙，可以内收多一些。
不过我现在的医生给了我两个方案，1 片切 2 拔牙，他建议我片切，因为考虑要牙龈萎缩的问题，不建议拔牙，通过片切的方式去留出空隙，移动牙齿，同时改善黑三角的问题。矫正时间也相对短些，因为我自己比较在意黑三角的问题，所以就决定做这个。
很多人担心片切之后牙齿容易有虫牙，其实这个担心完全是多余的，因为矫正中片切的量有严格的要求，只要在范围内，对牙齿是没有伤害的，而且片切之后医生都会做涂氟保护。
所以牙齿不一定要拔牙，跟戴什么牙套没有关系，完全要看个人的牙齿情况。
我自己做的是隐形矫正，所以只能跟大家介绍下隐形矫正的过程，不过应该跟金属牙套类似。
第一步，医生检查、沟通
这次沟通还是很重要的。一定要把自己的想法还有顾虑都和医生说了。如果要确认做矫正，就可以取模了，当然前提是要先看牙周是否健康（对于牙周不会好的人，矫正前需要治疗牙周，比如洗牙、刮治；有的人比如有虫牙、怀牙就需要先治疗或者补牙了）。我的不太严重，但为了取模的准确性，当天洗了牙，需要恢复一周后取模；
第二步，医生设计方案
隐形牙套的方案时医生设计3D治疗的，中间可能经过几次修改，以达到最佳，大概需要一个月的时间
第三步，等待牙套制作
确认治疗方案后，医院就可以提交牙套的制作申请，牙套生产时间大概在半个月左右。
第四步，初戴牙套
大多数情况下，第一副牙套是先来体验戴牙套的感觉，个人感受不到力量，不过嘴里多了一个东西，戴着还会有点轻微的不适，感觉牙套有点酸软，说话有点大舌头。
这个小盒子就是用来装牙套的哦，摘下来洗了之后放进去就好，还是很方便的，尤其时经常出去的朋友更方便了哦~
第五步，粘附件
我是到戴第三副的时候开始粘的附件，这个就是为了让牙齿受力更好地移动，粘附件大概花了半个小时。
粘完之后休息一会，医生给我做了片切，大概半个小时。粘附件当天我觉得戴着牙套也没什么特别强烈的感觉，虽然有小凸起的地方，不过个人觉得还是看不出来，因为是一些白色的小点。
第六步，复诊
一般是两个月复诊一次，特殊情况可以和医生商量时间，到时候再去检查就好了。
牙齿清洁：牙齿移动的过程中有的地方会有缝隙，容易塞牙，所以矫正期间可以配合使用牙线，或者电动牙刷、冲牙器等等之类的。我自己是使用牙线，然后再漱口，这样子也会清洁得更干净，所以自从矫正后，感觉口腔情况也越来越好了。
牙套清洁：隐形牙套的清洁比较容易，可以用超声波清洗机，这个很方便，我一直在用。
其他注意点：
隐形牙套最关键的是要保证每天戴够时间（20个小时），否则效果可能会打折扣的。最好不要戴着牙套吃东西，尤其是颜色很重的，小心牙套染色哦。
另外提醒大家，因为隐形牙套要定期更换，有时候很容易忘记，自己记得做好备忘。
