秋季怎样预防过敏性鼻炎发作?

秋季怎样预防过敏性鼻炎发作?

我自己是没有过敏性鼻炎的,但是我母亲全家都是遗传性的过敏性鼻炎。总结下来:

洗鼻很管用,但是很麻烦

口罩经常带,尤其冬天别亏待自己鼻子

空气净化器是个好东西

加湿器也不错(北方)

吸尘器天天吸,不想动手就搞个扫地机器人

床单被褥经常晒,经常清洗,暂时不穿的衣服拿密封袋或者箱子装严实了,最好加个樟脑

坚持体育锻炼

假如居住地空气质量不好,有条件还是搬家吧,老妈每次从老家来我这边最感慨的一句话是,感觉能喘气了。