
我自己是没有过敏性鼻炎的,但是我母亲全家都是遗传性的过敏性鼻炎。总结下来:
洗鼻很管用,但是很麻烦
口罩经常带,尤其冬天别亏待自己鼻子
空气净化器是个好东西
加湿器也不错(北方)
吸尘器天天吸,不想动手就搞个扫地机器人
床单被褥经常晒,经常清洗,暂时不穿的衣服拿密封袋或者箱子装严实了,最好加个樟脑
坚持体育锻炼
假如居住地空气质量不好,有条件还是搬家吧,老妈每次从老家来我这边最感慨的一句话是,感觉能喘气了。

我自己是没有过敏性鼻炎的,但是我母亲全家都是遗传性的过敏性鼻炎。总结下来:
洗鼻很管用,但是很麻烦
口罩经常带,尤其冬天别亏待自己鼻子
空气净化器是个好东西
加湿器也不错(北方)
吸尘器天天吸,不想动手就搞个扫地机器人
床单被褥经常晒,经常清洗,暂时不穿的衣服拿密封袋或者箱子装严实了,最好加个樟脑
坚持体育锻炼
假如居住地空气质量不好,有条件还是搬家吧,老妈每次从老家来我这边最感慨的一句话是,感觉能喘气了。