在进入一段恋情的稳定期时，有些人却似乎患上了相思病，尤其在女性群体中更为显著。发信息给对方，没有得到回应，就会从QQ、微信、微博私信各种方式和渠道寻求呼应，如果得到了就会很安心；如果得不到就会魂不守舍、心不在焉、闷闷不乐，甚至茶饭不思、坐卧难安，在想“他是不是不爱我了”。
又或者，单恋某一个人或者表白遭到拒绝以及失恋时，感觉整个人都失去了动力，在生活中无所适从，有的人甚至还沉迷于醉生梦死之中。
英国心理学家弗兰克·托里斯博士认为，由于爱情挫折，会让有的人出现暂时的癫狂、抑郁和迷茫，虽然这种症状经常被渲染上罗曼蒂克的色彩，叫上了一个好听的名字———“相思病”，听起来就是一种会让人伤感、感触的心病。当心病的思念之情越来越泛滥，“问世间情为何物，直教人生死相许”，严重的相思病有着致命的危险。
当然也有心理学家研究发现，短暂的相思可激发人们作诗抒情的灵感。中国上下五千年，多少文人墨客将相思寄在诗词之中。“还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时”、“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”、“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪”……但是，一个人若长时间沉迷于相思之中，不仅会病入膏肓，还会对社会和他人造成影响。
有些人因为相思过度导致幻觉出现，尤其是单恋者以为对方也在喜欢自己，对对方的行为和举动产生了误解，甚至会因爱生恨，最终酿成不可挽回的大错。
相思自古就有，梁祝二人经不住相思之苦，羽化成蝶，双双飞舞的传说故事早就道尽相思之痛。在现代生活中，单相思者常常陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地，不仅影响学业、事业，而且影响身心健康。那么如果真的患上了相思症，该怎么办呢？
俗话说，强扭的瓜不甜。尤其对于爱情来说，是万万不能强求的，更不能去乞求。即使得到了，也不是真心实意的，最终还是会出现问题。不适合自己的、不属于自己的就不要去强求，导致自己郁郁寡欢，最终失去理智。爱一个人，并不一定非要在一起。认清了这一点，勇于接受现实对自己的残酷考验，走出相思，也不是一件难事。
“喜欢是放肆，爱是克制”，真正的大爱，并不是占有，而是给对方自由。对于患有相思病的人来说，不如出去散散步、旅旅游，看看外面的世界远比你拘泥在自己情感小世界里要开阔许多。此外，强大的胸怀之中必然有一个骄傲的自我，爱人先爱己。学会自尊自爱，学会把握自己，认认真真地过好属于自己的每一天，充实自己的生活，这才是自己需要做的事情。
