牡蛎的做法家常做法

时间：2026-06-14 14:07:00 浏览：951次

牡蛎的做法家常做法

牡蛎是含锌量高的食物，牡蛎煎蛋简单又好吃

牡蛎去壳洗净

鸡蛋打入碗中，加入面粉，搅拌均匀

将洗净的牡蛎倒入蛋液中

撒入小米椒葱沫，加入料酒、适量盐，搅拌

锅中烧油，开小火煎至成型，一面金黄，翻面

另一面煎至金黄出锅

装碟完成！

标签：牡蛎,家常

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